种植牙手术后的护理直接影响种植效果。请遵循以下护理指南：

一、术后 24 小时内

1. 咬紧纱布 30-60 分钟后吐出

2. 不要漱口、吐口水，避免出血加重

3. 冰敷手术区域，每次 15 分钟，间隔 15 分钟

4. 进食温凉软食，避免过热食物

二、术后 1 周内

1. 按医嘱服用抗生素和止痛药

2. 避免剧烈运动

3. 不要用手或舌头触碰手术区域

三、长期维护

1. 养成良好的口腔卫生习惯

2. 定期复查

3. 避免咬硬物

4. 戒烟，吸烟会影响种植体愈合